Wellness en gezondheid
Een gezonde geest in een gezond lichaam! Hier vind je onze dienstverlening die inzet op deze pijler.
Stertelefoon
Heb je weinig contact met anderen en mis je een goede babbel? Dan staan wij voor je klaar! Een vrijwilliger of medewerker belt je regelmatig op voor een goed gesprek. Heb je een probleem of zorg, dan proberen we jou zo goed mogelijk verder te helpen. Je bent niet alleen!
Bloeddrukmeting
Elke dinsdag- en donderdagvoormiddag, van 9u30 tot 11u30, kan je gratis je bloeddruk laten meten in het Buurtzorghuis
Manicure
Je handen zijn je meest gebruikte lichaamsdelen. Laat ze eens verwennen met een professionele manicure.
(I.s.m. Lizzy Verbist – Beautysalon Mimar)
Pedicure
Heb je last van ingroeiende nagels, likdoorns, eelt of wens je gewoon een deugddoende voetverzorging? Maak dan een afspraak bij onze gespecialiseerde pedicure.
(I.s.m. Lizzy Verbist – Beautysalon Mimar)
Workshop Veerkracht
Veerkracht is het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag. Als er iets naars of verdrietigs gebeurt, kun je je knap beroerd voelen. Het voelen en accepteren van je emoties is het begin van een veerkrachtige reactie. Na verloop van tijd veer je vanuit die stress of dat verdriet, beetje bij beetje, weer terug naar je gewone zelf of misschien zelfs naar een betere versie van jezelf. Tijdens dit infomoment krijg je inzicht in mentale veerkracht en leer je hoe je wendbaar kan omgaan met de uitdagingen die ons worden opgelegd.
(I.s.m. Accentum)
Workshop ademwerk
Ademwerk is het bewust sturen van je ademhaling om zo bepaalde processen in lichaam en geest te beïnvloeden.
We leren ‘eenvoudige’ ademhalingsoefeningen die je kan doen tijdens de dag. We ontdekken hoe stress werkt en het principe
van actie-reactie tussen adem, lichaam en emotie. Een correcte ademhaling ondersteunt ook bij herstel of revalidatie, omdat je
de energie letterlijk weer laat stromen. Op dezelfde manier helpt het je hormoonstelsel te balanceren en emotionele
blokkades of vastgezette spanning in het lichaam op te lossen. Met ademwerk heb jij dus voortaan een krachtige tool in
handen om altijd en overal te werken aan jouw (mentale)gezondheid. Benieuwd?
(I.s.m. Susan Coenen van ROOTS)
De Brillenbus
De ‘Brillenbus’ is een mobiele brillenwinkel. Met behulp van professioneel materiaal gaat men samen met jou op zoek naar de ideale bril!
Iedereen van harte welkom!